刚怀孕有什么注意事项

一般来说，女性在刚刚怀孕的时候，身体难免会出现一些反应，而这一些反应，如果不是特别强烈的话，很多女孩子是不会太注意到的，除非是非常频繁，并且严重的反应之后才可能会意识到是自己怀孕了，而一般来说，刚刚怀孕的朋友们可能都并不是很了解刚刚怀孕注意事项，而且怀孕对于有些人来说却是猝不及防的，大家可能还在考虑着是否要留下这个宝宝，但在小编看来，考虑是需要一定的时间的，在这段考虑的时间当中，也不要亏待宝宝在自己身体的每一天，我们还是应该去了解一番刚怀孕有什么注意事项。

一、刚怀孕有什么注意事项

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

二、刚怀孕的注意事项有

首先要注意观察身体状况，一旦发现出血或者身体不适及时去医院，还有注意保持愉快的心情，不要生气，充足的睡眠，不要熬夜，不要做高强度运动，不拿太重的物品，有的孕妇还的卧床休息。

其次要远离辐射的电子设备，如手机、电磁炉、电脑、微波炉、电热毯等。

最后要注意防寒保暖，以防感冒，孕妇是不可以乱吃药物的，还有孕妇体质不同，有的就对气味比较敏感，稍感不适就会呕吐，所以根据孕妇口味选择食物。营养搭配，补充叶酸，还要定期到医院做孕期检查。

三、刚怀孕要注意事项包括什么

1、小心腹痛情况

一般来说，在头三个月孕妈妈出现肚子疼的情况是非常正常的现象，这时候肚子疼的原因非常多，有一些是怀孕初期的正常状况，但是如果腹痛情况比较严重的话则代表有意外情况出现。对于最常见的疼痛原因来说，是因为怀孕之后子宫开始变大，子宫的韧带因为受到牵扯而引起疼痛。大多数情况下，这种疼痛并不是很剧烈，孕妈妈往往只会感觉到一些不适，却并不是影响到她们的日常生活。因此，一旦出现严重腹痛，孕妇必须立即就医。

2、避免高温场所

大家都了解，高温能够使人体中的新陈代谢加快，对身体有益。但是对于怀孕初期的女性朋友来说，若是长时间里都处于一个高温的状态，又不能及时的将热气散出去，很有可能会给宝宝带来一定的危险，造成宝宝出现畸形的情况。原因是因为这时候的胎儿还没有成形，胚胎在妈妈的子宫里还不稳定，如果孕妈妈的温度超过38.9，就会引起胚胎脑神经系统缺陷和染色体断裂。

希望所有的准爸爸准妈妈们都能够做好准备，迎接宝宝的降临，也希望每一位怀孕的孕妇都能够在孕期都有一个很好的心情以及良好的生活环境和家庭环境，当然了，大家不要忘记去留一在怀孕的时候要注意些什么，而且我们还要定期去做B超，要听从医生的嘱咐，今天给大家带来的内容就结束了。