小光每到考试就过度紧张,心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤。请你帮助小光克服考试焦虑的
精选回答
品味人生 2024-06-22 13:02:22
题目内容:
小光每到考试就过度紧张,心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤。请你帮助小光克服考试焦虑的心理。下列做法可取的是①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力,做到漫不经心
③做好充分准备,胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准
A.①②
B.②③
C.③④
D.①③
最佳答案:
D
答案解析:
该题暂无解析
考点核心:
情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点:人教版:情绪具有多样性和复杂性。陕教版:多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。
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