备孕吃什么好 有哪些禁忌食物?
淡泊人生
精选回答
排毒食物, 动物血:可以去除烟尘、重金属 ,新鲜蔬菜果汁:用以去除亚硝胺,海藻类:去除放射性物质,豆芽:去除致畸物质;韭菜:去除烟酒(但孕妇不可吃韭菜)
营养食物 蛋白质:鸡蛋、牛奶、黄豆、瘦肉;维生素e:胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯、绿叶蔬菜;叶酸:谷类、花椰菜、豆类、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏;锌、铜:海鲜、蛋,鸡牛猪肉、全谷类、坚果类,铁:芹菜、芝麻、猪肝等,碘:海带、紫菜,维生素:各种蔬菜水果
禁忌食物,咖啡、浓茶、可乐、汽水、烟、酒、香排鸡、腌制食品、人参桂圆、罐头食品
不利受孕,豆浆、豆腐(?)*、豌豆、餐包、皮萨、啤酒、油漆、杀虫剂等
生女宝食物 鱼、肉、蛋、酸味水果(番茄、桔子、草莓、葡萄、苹果等)
生男宝食物 豆制品、牛奶、麦类、胡萝卜、南瓜、洋菇、土豆、黄瓜、白菜、海带、芝麻、菠菜、茄子、豌豆、红豆、黑豆、芦笋、竹笋、花菜、木耳、不酸的水果(香蕉、橄榄、西瓜、香瓜、枣子)、核桃、杏仁
魅力男士 2024-04-08 12:59:46
相关推荐
比亚迪生产基地 比亚迪生产基地有哪些
比亚迪生产基地相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!比亚迪生产基地比亚迪生产基地有哪些1、比亚迪生产基地在中国的西安、上海、北京、商洛、惠州、韶关、长沙、宁波、深圳。2、比亚迪生产基地有西安、上海、北...
展开详情昆明市高新区管委会 昆明市常务副市长
小然给大家谈谈昆明市高新区管委会,以及昆明市常务副市长应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。昆明市高新区管委会昆明市常务副市长1、第一条u3000为了促进和保障昆明高新技术产业开发区(以下简称高新区)的可...
展开详情tvb古装戏 tvb古装戏演员表
tvb古装戏相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1《孤星剑》《孤星剑》是由香港电视广播有限公司于1993年出品的的爱情古装武侠剧,由郑伊健、梁小冰、魏骏杰、何婉盈、陈嘉辉等主演,共15集。2、该...
展开详情相宜本草属于什么档次(相宜本草属于什么档次的化妆品)
怡怡给大家谈谈相宜本草属于什么档次,以及相宜本草属于什么档次的化妆品应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。相宜本草属于什么档次(相宜本草属于什么档次的化妆品)1、相宜本草是国产的护肤品品牌,而且相宜本草有...
展开详情红心猕猴桃几月成熟 红心猕猴桃好吃吗
小乐给大家谈谈红心猕猴桃几月成熟,以及红心猕猴桃好吃吗应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。红心猕猴桃几月成熟红心猕猴桃好吃吗1、猕猴桃一般八月到十一月份成熟上市。2、猕猴桃也称奇异果,质地柔软,口感酸甜...
展开详情