如何改正坏习惯
精选回答
朝阳的向日葵 2024-07-01 13:51:09
改正方法:
认识自我坏习惯的存在。只有从自身认识带它的存在,才能为改变它付出努力。清楚坏习惯存在的危机。坏习惯总是在无形中一点一滴的影响着生活,必须在认识坏习惯存在的同时,意识到坏习惯带来的负面影响。要做到坚强有毅力。当意识到坏习惯的存在和危害之后,戒除成为首要大事,可以寻找好习惯加以替代,并且要长期坚持。适当给自己鼓励。在每一次做出细微改变和努力之时,适当的给自己一点鼓励,有助于更好地坚持下去。让身边人督促自己改变。让在坚持好习惯的同时让身边的人帮助自己,督促自己。
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