用什么泡脚好能帮助睡眠(用什么泡脚好)
为盼君归来
精选回答
1、用醋泡脚很好的。
2、最佳答案可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用40度以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身安神之效。
3、在水中加入100-150克米醋或老陈醋来泡脚,会有不错的效果哦。
4、因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
5、 把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, 杀菌抗菌, 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。
时间不会说谎 2023-10-07 14:48:15
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