老公提离婚后一直冷战（老公事业受挫和我冷战后提出离婚）

男方29岁，女方28岁。他们已经结婚两年了。

男方29岁，女方28岁。他们已经结婚两年了。

这个人正在攻读博士学位，但论文一直没有通过。这位女士最近刚刚被提升为项目经理。结婚两年，夫妻原本共同承担家庭开支，但因为男方论文推迟，之前讨论的工作机会因为经济环境搁置，男方一直处于情绪低潮。但是女方最近升职了，在家里经常表现出很强的优越感，导致男方心态失衡，经常和女方吵架

因为两个人在学生时代就认识了，而当事故发生在女方家里的时候，是男方的全力帮助才走出了困境，所以女方放不下这段感情，想要挽回男方，但是男方始终处于冷战的态度，不想和她沟通。

首先，拿到这个案子的时候，我先判断了一件事：这个男人还是靠谱的，并不是我们之前见到的那种没有本事赚钱还嫉妒老婆的人——，因为他还在努力，虽然在学校读博士，但也是在养家糊口，他的博士论文本身就是一件很难的事情，这并不是他主观上缺乏努力造成的。

至于工作的原因，只是意外情况使它搁置了。另外，之前女方家出事的时候，男方给予了全部的帮助。可见此人还是善良的，只是最近处于低潮。

当我们判断一个伴侣是否值得我们在时间和精力上继续投入的时候，一定要看一看：这个人在短时间内的抑郁是非主观原因造成的，还是他长期以来都在努力上进？这个人在前一段感情中是否有责任？你承担了你伴侣的责任了吗？

这种冷战和分手所造成的心理落差所造成的伙伴之间力量的不平衡是两种力量碰撞的结果：

目前低谷的一方因为自尊心的原因倾向于自我保护对外隔绝，而目前处在高位的一方总喜欢拿着“我这么做成功了你这么做也可以”的思维去指点对方，这样，矛盾就爆发了。

我们可以看看这两个人之间的对话：

在这次聊天对话中，妻子总是采取高高在上的态度，不管是正常聊天还是想挽回对方：我来引导你，我说的对，你要听我的。而这种态度是恢复中的最后一件事。

事业上的低估，对于一个男人来说不仅带来的挫败感，还有羞耻感，因为男性本身就是被要求养家糊口的角色，本来博士毕业的他可以通过一份薪水丰厚的工作去证明自己的价值，但是这件事搁置了，他本身就很懊恼，而女方这个时候偏偏用自己的长处去指点对方的不足，当然会引发矛盾。

说起这个，可能有人会问：我这么做是为了他好。我想让这个人更好地出来，否则，我应该和袖手旁观一起看吗？来咨询——的女生也有这样的疑惑：

根据他们的情况，我的建议是：先给对方一个台阶下，然后真诚地表达自己的歉意。

什么是真诚的道歉？很简单：你不要为自己去辩解什么，那个事情留到以后，你只需要为你给这个人带来不好的感觉这件事道歉就好。

我们可以看到：这个时候，你先给另一半一个台阶下，你真诚地道歉，效果会好很多。

如果那个女人还像以前一样说话，“我以前想帮你……”这个人还是会反感的。我们道歉，道歉。这个时候不要为自己辩护。当对方情绪稳定了，你们的关系缓和了，再谈也来不及了。

当对方的态度有所缓和，具体如何处理这段长久的关系，我的建议是：一定要问对方的意见，问这个人真正需要什么帮助，或者说不帮自己也能出来。不要总是用自己的名字对他好。我们很多时候对另一半的“好”，其实反而会加重他们的心理负担。

可见，其实两个人一开始的分歧并不大，但是就是因为心理落差导致的沟通原因，让两个人矛盾爆发，最后险些离婚。

在一起不容易，尤其是对方处于低谷的时候，我们需要做另一半，提供对方真正需要的帮助和支持。

1.当我们判断一个伴侣是否值得我们继续投入时间和精力的时候，我们一定看一看：这个人是短暂的，非主观原因导致的低谷期，还是长期以来都不思进取？这个人在之前的感情当中负责不负责？有没有承担自己伴侣的责任？

2.这种因为伴侣之间实力对比不均衡导致的心理落差引发的冷战和分手，是两个力量碰撞出来的结果：目前低谷的一方因为自尊心的原因倾向于自我保护对外隔绝，而目前处在高位的一方总喜欢拿着“我这么做成功了你这么做也可以”的思维去指点对方，这样，矛盾就爆发了。

3.道歉就是道歉，不要借着道歉的借口，还要试图证明自己是绝对正确的。

4.当对方陷入低谷的时候，问这个人真的需要什么帮助，还是说不需要帮助他自己就能走出来，不要总是拿着自己的名义对他好——我们很多时候对另一半的“好”，其实反而会加重他们的心理负担。

这个人正在攻读博士学位，但论文一直没有通过。这位女士最近刚刚被提升为项目经理。婚后两年，夫妻原本共同承担家庭的开支，但因为男方的论文被耽误了。过关，而之前讨论的工作机会因为经济环境而被搁置，所以男方一直处于情绪低潮，而女方最近升职了，经常在家里表现强势。

因为两个人相识于学生时代，而且当初女方家里出事的时候是男方全力帮助下才走出的难关，所以女方放不下这段感情，想要挽回男方，但是男方一直都处在冷战的态度当中，不想和女方沟通。

导师分析

首先拿到这个案例的时候，我先判断了一件事：这个男人还是靠谱的，并不是我们之前见到的那种没有本事赚钱还嫉妒老婆的人——因为他本身还是很努力的，虽然在校读博但是也在供养着家庭，而且博士毕业论文本身就是难度很大的事情，这并非他主观不努力导致的。

至于工作的原因，更是意外情况才搁置的，再加上之前女方家庭出事的时候男方全力相助，可见这个人本身还是善良的，只不过是最近处在了低潮期而已。

当我们判断一个伴侣是否值得我们继续投入时间和精力的时候，我们一定看一看：这个人是短暂的，非主观原因导致的低谷期，还是长期以来都不思进取？这个人在之前的感情当中负责不负责？有没有承担自己伴侣的责任？

这种因为伴侣之间实力对比不均衡导致的心理落差引发的冷战和分手，是两个力量碰撞出来的结果：

目前低谷的一方因为自尊心的原因倾向于自我保护对外隔绝，而目前处在高位的一方总喜欢拿着“我这么做成功了你这么做也可以”的思维去指点对方，这样，矛盾就爆发了。

我们可以看一下这两个人之间的对话：

在这段聊天对话当中，妻子不管是普通聊天，还是去挽回对方的时候，总是带着一股高高在上的姿态：我来指导你，我说的是对的，你要听我的话。而这种态度，是挽回中最不应该出现的。

事业上的低估，对于一个男人来说不仅带来的挫败感，还有羞耻感，因为男性本身就是被要求养家糊口的角色，本来博士毕业的他可以通过一份薪水丰厚的工作去证明自己的价值，但是这件事搁置了，他本身就很懊恼，而女方这个时候偏偏用自己的长处去指点对方的不足，当然会引发矛盾。

说到这里的时候，可能有人会问：我这也是为了他好，我是想让这个人更好的走出来，不然我要看着然后袖手旁观吗？——前来咨询的女生也有这样的疑惑：

我根据他们的情况，给出来的建议是：先给对方一个台阶下，然后真诚的表达自己的歉意。

何谓真诚表达自己的歉意呢？很简单：你不要为自己去辩解什么，那个事情留到以后，你只需要为你给这个人带来不好的感觉这件事道歉就好。

我们可以看到：在这个时候，你先给另一半台阶下，再加上你真诚的道歉，效果会好很多。

如果这个时候女方还是像之前一样开口就是“我之前也是想帮你.”男方还是会反感的，我们道歉就道歉，不要在这个时候再去为自己做辩护——等对方情绪稳定了，你们关系缓和了，这件事再说也来得及。

而当对方态度缓和之后，具体到如何处理这段长期关系的时候，我的建议是：一定要问对方的意见，问这个人真的需要什么帮助，还是说不需要帮助他自己就能走出来，不要总是拿着自己的名义对他好——我们很多时候对另一半的“好”，其实反而会加重他们的心理负担。

可见，其实两个人一开始的分歧并不大，但是就是因为心理落差导致的沟通原因，让两个人矛盾爆发，最后险些离婚。

在一起不容易，尤其是对方陷入低谷期的时候，更需要我们作为另一半提供对方真正需要的帮助和扶持。

挽回知识点

1. 当我们判断一个伴侣是否值得我们继续投入时间和精力的时候，我们一定看一看：这个人是短暂的，非主观原因导致的低谷期，还是长期以来都不思进取？这个人在之前的感情当中负责不负责？有没有承担自己伴侣的责任？

2. 这种因为伴侣之间实力对比不均衡导致的心理落差引发的冷战和分手，是两个力量碰撞出来的结果：目前低谷的一方因为自尊心的原因倾向于自我保护对外隔绝，而目前处在高位的一方总喜欢拿着“我这么做成功了你这么做也可以”的思维去指点对方，这样，矛盾就爆发了。

3. 道歉就是道歉，不要借着道歉的借口，还要试图证明自己是绝对正确的。

4. 当对方陷入低谷的时候，问这个人真的需要什么帮助，还是说不需要帮助他自己就能走出来，不要总是拿着自己的名义对他好——我们很多时候对另一半的“好”，其实反而会加重他们的心理负担。