小张同学在去年的中考中由于得病而没有发挥出真实水平,没能进入自己向往的重点高中。为此
精选回答
早已不年少 2024-06-21 14:01:12
题目内容:
小张同学在去年的中考中由于得病而没有发挥出真实水平,没能进入自己向往的重点高中。为此,他一直非常苦恼,请你帮帮他,他可以通过以下哪些方法来调节情绪( )
①可以转移自己的注意力
②可以向朋友诉说,多和朋友沟通
③可以不断地激励自己
④可以转换一下自己的环境
A.①③③④
B.②③④
C.①②④
D.①③④
最佳答案:
A
答案解析:
情绪需要调控,对任何人都一样,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此。调节情绪有很多具体的方法。如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等,我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
①③③④项都是很好的方法。
点评:本题考查调节情绪的方法。不良情绪会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以要及时调控情绪。
考点核心:
情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点:人教版:情绪具有多样性和复杂性。陕教版:多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。
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