发烧应该怎么办
心静
精选回答
发烧是人体温度高于正常温度,如果持续发烧,会对身体造成很大的伤害,在家应该如何解决发烧这个问题呢?下面为大家介绍一些方法。
操作方法
冷敷,用于体温不断升高,将毛巾打湿,分别在额头、小腿、手腕处放一块,当毛巾达到跟自己身体温度相近时更换毛巾,也可用布袋装上冰块放在额头上。
热敷,用于体温低于39度以下。用热水将毛巾打湿,打湿后不断擦拭发烧者的额头四肢,起到散热的作用,直到发烧者温度降下来为止。
泡澡,发烧者降身体泡制在比自己身体低一度的水温中,起到降低体温的作用。
补水也可以起到降温的作用,人体在发烧时会流汗散热,但当你水分流失严重时,身体会关闭汗腺,以防止身体过大的流失水分。因此在发烧时补充水分防止汗腺关闭散热。多喝白开水和果蔬汁等有利于身体的降温。
吃了退烧药后上床睡觉,多盖被子让自己身体出汗,一觉醒来会觉得身体舒畅,全身轻松,在洗澡冲洗后适当时间测测自身体温是否回归正常。
特别提示
如果发烧非常严重,请立即送往医院。
看破红尘 2024-01-11 15:39:51
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