溺水怎么自救
永不放弃
精选回答
一.不会游泳者的自救方法如下:
落水后不可心慌意乱,要保持头脑清醒;冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时即可进行呼吸;呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救;不可将手上举或拼命挣扎,此动作容易使人下沉。二.会游泳者的自救方法如下:
将身体抱成一团,浮上水面;深吸气,将脸浸入水中,将抽筋下肢的拇指用力向前上方拉;使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止;一次发作之后,同一部位可再次抽筋,对疼痛处要充分按摩和缓慢向岸上游去;如手腕肌肉抽筋,可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。
看不尽的风景 2024-08-02 16:19:08
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