O血型的人易犯消化系统疾病

二十世纪美国著名自然疗法专家彼德达达莫医生提出：人的

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决定他们身体所需要的食物类型，他的吃适合你

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的食物的观点，引起了饮食医学的又一阵狂风浪潮。本书对

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与饮食作了有益的探讨，视角新颖，值得一读。

从

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发展历史上看，o型血是最早出现的

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是最古老、最原始的

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对于其他三种

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来说，o型血具有原始的开放性和包容性，因此在健康上，体现出原始的消化系统疾病特征。

消化系统检查

由于o

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的人胃酸分泌过多，所以消化系统的胃肠类疾病成为o型血易患的常见类疾病。o

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的人最易患的疾病是胃病、肠炎以及消化道溃疡。根据调查，大部分的o

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的人都患有不同程度的胃病。这是由于o

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的人胃酸本来就多，他们的性格又大大咧咧，不注意饮食上的调养，因此促使胃酸分泌过多，刺激了胃肠。长期积累，便引发了胃肠类病。多食用生姜、亚麻籽和海藻等，对预防胃肠炎有较好的疗效。

另外，由于o型血液的特殊性，o

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的人极易招惹一种细菌。这种细菌的侵袭，就容易引发溃疡，所以o

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的人比其他

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的人更容易患消化道溃疡。并且消化道溃疡通常还伴随有疼痛、恶心、呕吐和食欲不振等症状，严重的还会引起出血。o

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的人可通过食用一些海藻、生姜和黄连素等，防治细菌对o型血的影响。

心血管系统检查

虽然o

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的人进食大量的高动物性蛋白，但是他们却很少罹患心血管类疾病。这是由于o型血本来比较稀薄、不容易凝固的原因。

o型血比较稀薄，不容易凝固，虽然不易患心血管类疾病，但是却有可能导致手术中大出血的情况。所以o

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的人要格外注意，如果需要做手术，在手术之前，千万不要吃那些会使血液变稀的食物，如大蒜头、银杏等。相反应该从平时起，就要补充一些可帮助血液凝固的维生素a、维生素c、维生素k等。

免疫系统检查

o

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的人虽然拥有一套强劲的免疫系统，但是由于祖先传承而来的甲状腺功能失调、胰岛素分泌较少、肾上腺皮质素的含量较低等生理特点，o

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的人容易罹患甲状腺功能失调和炎症。

甲状腺是人体内分泌系统中最重要的器官，它对人体的许多方面都具有非常大的影响。经过

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研究者的大量调查发现，o

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的人甲状腺最容易出现机能亢进或减退的情况。这给o

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的人带来了很多健康问题，包括疲惫乏力、紧张不安、冷热不适、脱发以及消瘦或肥胖等。

o

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的人体内的肾上腺皮质素的含量较低，容易引起自身免疫系统失调。因此，o

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的人可能发生炎症的范围比其他

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的人更大，而且可能发生炎症的几率也比其他

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的人更大一些。另外，如果o

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的人食用了过多的谷类食物，也容易罹患免疫系统疾病。年纪大的o

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的人更容易发生骨关节炎，女性比男性更容易发生炎症。防治炎症的最好方法是坚持o型血的饮食计划，还要特别注意避免的是全麦食物和奶制品，它们都能使o

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的人产生炎症。

新陈代谢检查

由于o

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的人具有甲状腺功能不太稳定，胰岛素含量偏低的生理方面的问题，如果没有进食合理的饮食，o

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的人新陈代谢就会失去其本来代谢快速的特点，从而导致肥胖。

在饮食特点上，o

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的人一反现代饮食专家所提倡的素食为主的饮食原则。动物蛋白质是o

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的人最主要的食物，也是最适合o

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人的食物。它们不仅不会引起肥胖，而且还会增强新陈代谢的功能，有助于食物的消化吸收。而植物性的食物才是导致o

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的人肥胖的最主要原因，谷物、面包、某些豆类中含有的血凝素易在o型血的血液环境中，产生细胞凝集的现象，从而导致o型血者的肥胖。但是这些原因，对a

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的人来说，却是不存在的。