军训皮肤晒伤了怎么办?师姐教你几招!
人间正道是沧桑
精选回答
大一刚入学需要进行长达一个月的军训,学校会派专业的军训老师来指导。九月份的气候还是很炎热的,待在操场上不仅会汗流满面,而且很容易晒伤。下面,我们来看看军训晒伤该怎么办吧。
操作方法
冷毛巾当天军训结束的时候,要使用冷毛巾来敷下脸部,防止脸部晒伤。
补充水分可以泡点菊花茶、玫瑰花茶等饮用,军训期间容易流汗,造成缺水现象,因此要及时补充水分。
芦荟胶芦荟胶具有修复晒伤功能,可以在晒伤部位涂抹些芦荟胶,能够有效地缓解晒伤症状。
多吃蔬菜水果蔬菜水果中富含维生素C,能够预防黑色素的形成,因此在阳光下暴晒的时候,要多吃些蔬菜和水果,预防脸部长斑。
降低温度当日的军训完成之后,人体的皮肤温度会比较高,我们可以买瓶冰水,然后倒在杯子中,将化妆棉放在杯子内浸泡,然后在敷在脸上,或者晒伤的地方,可以有效地降低皮肤的温度。
我的世界独自享受 2024-01-12 14:42:32
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