唱歌时怎么练习气息呢
踏踏实实
精选回答
练习唱歌时气息要深,就是要扎根,这与你的呼吸训练方法有着密切的联系。急吸急呼练习方法:吸纸条,手持一窄纸条,放在一鼻孔前,用鼻子急吸气,纸条被吸向鼻孔,把鼻孔盖住,同时发出一个嗒声,然后,用嘴呼气,如此反复。气吸的劲越大,嗒声越大。
练习时,思想上要只注意吸气,只注意腰的膨胀。呼气,不是主动的,吸气后,只要将膨胀后的腰放松,就可以把气呼出了。
这个练习的要求是:每30秒吸80-90次,每练一次必须坚持30秒,稍停片刻再练,每次不得少于五分钟。
以后,把时间增加到40秒、50秒、60秒、直至3分钟,或更多,其次数以每秒2-3次为准,也就是说,一分钟要吸120--180次。当然,这个练习是很累的,你能坚持练吗?
在声乐学习中还有所谓狗喘气 或蛤蟆气的练习,就是学狗张嘴呼吸的练习,就是急吸急呼的练习,这是以前很流行的练习方法。
这个练习方法,练的时候张嘴吐舌,练一会嘴就发干,所以许多人不愿意练。如果你也不愿意练,就建议你用这个吸纸条的方法来练,其作用是一样的。
仰卧吸气、举腿呼气
仰卧,吸气,呼气的同时举腿(腿离开地面即可,不要举的很高)呼气时,嘴里说丝或唱一个音,可以是短音,也可以是较长的音。
这个练习,主要是让学生体会呼气时腰、胃部、和小腹等部位的感觉,肚脐以上的部位往外凸,腰部膨胀,小腹随着呼气而向里收。即前边说的:先凸胃、再收腹。
这个练习主要是锻炼和歌唱呼吸有关的肌肉,使之灵活、有力。所以,学习声乐的人都要注意锻炼身体。
中年使者 2023-08-28 16:41:20
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