吃榴莲有什么功效对身体好吗(榴莲的功效与作用吃榴莲对身体有什么好处)
最远的距离
精选回答
1、成分介绍:
2、榴莲,又名哨子、果子狸、金枕头等。是木棉科的热带落叶树。榴莲果皮较硬,密被三棱刺,果肉由假种皮构成,色泽淡黄,气味浓烈。榴莲果肉含有多种维生素,有“水果之王”的美誉。榴莲含有丰富的糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。榴莲所含的膳食纤维能促进肠道蠕动,其特殊的气味能刺激食欲,增进食欲。
3、适合人群:
4、榴莲营养丰富,大多数人都可以食用。病后及产后痊愈的女性,可以用它来补充身体的阳虚和寒性。
5、饮食禁忌(人群):
6、榴莲虽然有益健康,但并不适合所有人吃。榴莲含有较多的糖分和胆固醇,因此糖尿病患者和高胆固醇血症患者应避免食用;榴莲含钾、热量、糖分高,肥胖者、肾病患者、心脏病患者要少吃。此外,从中医角度看,阴虚体质、气管敏感者和老年人不宜多吃。正常人每天的食用量也最好不要超过两瓣。
7、搭配禁忌:
8、榴莲不宜与海鲜同食,会引起严重的肠胃不适;
9、榴莲不宜与酒同食,会使人醉酒,对身体危害很大;
10、榴莲不宜和牛奶一起吃,可能会导致猝死;
11、榴莲不宜与可乐同食,可能诱发心脏病;
12、榴莲不要和茄子一起吃,容易上火。
13、匹配:
14、用榴莲山竹,能清热去火;
15、搭配榴莲蛋,健脑益智,延年益寿。
16、用榴莲膏,可以刺激食欲,促进血液循环,增强抵抗力;
17、用榴莲乌骨鸡,可以抗衰老,补血;
18、搭配榴莲西米,可以治疗痛经。
19、常见做法:
20、榴莲戟、榴莲糯米、榴莲蛋糕、榴莲冰淇淋、榴莲芝士蛋糕;
一枝独秀 2024-01-02 12:02:44
相关推荐
表示队伍整齐的四字词语
1、堂堂之阵:形容阵容盛壮整齐,也用来形容光明正大;2、鳞次栉比:形容房屋或船只等排列得很密很整齐;3、正正之旗:排列整齐的军旗。借喻强盛整肃的军队;4、匪匪翼翼:形容车马行走时阵容整齐、威武;5、井然有序:整...
展开详情儿子欠债父母有义务还吗
成年子女自己欠下的钱,债权人只能让这个成年子女还,法律上成年子女和父母的财产分的很清楚,不存在连带责任。父母对于成年子女的债务不负偿还义务,除非父母作为继承人,在成年子女死亡后继承死者遗产,就需要承担遗产价值以...
展开详情形容高考的成语有哪些
形容高考的成语有:寒窗苦读:在寒冷的窗下苦读:形容读书的艰辛。倒背如流:背:背诵。把书或文章倒过来背,背得像流水一样流畅。形容背得非常熟练,记得非常牢。成语出处:郭沫若《苏联纪行日记六月廿七日》。她把说明小册子...
展开详情显卡的6P供电怎么接
1、首先需要准备显卡电源线,保证质量完好无损,方可进行接下来的操作;2、接着观察电脑的插口有哪些具体样式,是否与自身的电源线接口相匹配;3、接着准备连接,首先找到电源插口上六加二中的六插口,随后插在显卡上,此时...
展开详情青团的绿色是用什么做的
青团的绿色是用一种草头汁做成的绿色糕团。其做法是先将嫩艾、小棘姆草等(做青团用的野菜一般有泥胡菜、艾蒿、鼠曲草三种。泥胡菜氽后色做碧绿,曾常用,现用的已不多见)放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,...
展开详情