孕妇补钙补到什么时候(孕妇补钙到什么时候)
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精选回答
1、孕妇从16 ~ 20周开始补钙。在此期间,胎儿的组织和器官已经分化。及时补钙有利于胎儿的发育。
2、孕早期对钙的需求和普通人差不多,日常饮食就能满足,一般不需要额外补充。
3、孕中期补钙首先要注意合理膳食,多吃牛奶和豆类,含钙量多。补充乳类食物应在早晨、两餐之间和睡前进行,少量多次,有利于吸收。
晚秋 2023-12-04 13:00:00
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