降血压的十种最佳食物图片(降血压的十种最佳食物)
清风明月
精选回答
1、水果主要是苹果、橘子、橙子、香蕉、西瓜等。这些水果富含维生素C,能软化血管,降低血管压力,降低血压。
2、蔬菜主要有芹菜、冬瓜、菊花、菠菜、洋葱等。这些蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,有助于降血脂、通便,有利于降血压。
面子自己争 2023-12-08 16:40:22
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