跑步膝关节痛还能跑吗
麦田守望者
精选回答
跑步后膝盖疼,可能为跑步韧带、肌肉有损伤。假如出现痛的症状,就应该减慢速度或者跑步的距离要缩短。第2天还痛,有可能损伤比较重,还有韧带、肌肉损伤,就要停止运动。假如停止运动,经过休息,还是痛,可能就有韧带损伤,或者是有骨折,就要到医院去找专科医生看,进行必要的辅助检查。有韧带断裂,可能就要根据断裂的程度来选择治疗,有骨折,也要采取制动或者其它的治疗方法。假如经过休息,休息一晚上,第2天假如不痛,还是可以继续跑步。经过一晚上的休息,第2天还痛,证明有韧带损伤或者断裂,或者有骨折,或者有脱位,就要到医院去看专科医生,医生会根据症状或者影像学来做出诊断,再采取不同的治疗。
满园春色 2024-08-30 13:43:17
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