高考前如何调整作息?
月下听花
精选回答
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我才看到,不知道一个六岁多的小孩怎么碰到的。也许她在告诉你们,顺其自然,最后阶段保持激情和活力,思维活跃起来,心态平静下来。
还要尽力查漏补缺,但不要疲劳战,一定要把生物钟调到考试时间状态最佳。我个人不赞成睡到八点的行为,大夏天的真睡的着吗?上十点前就睡,早上六点半起床,活动一下,喝喝水,读会儿书不挺好的吗?要给自己“松懈”的心理暗示。
我才看到,不知道一个六岁多的小孩怎么碰到的。也许她在告诉你们,顺其自然,最后阶段保持激情和活力,思维活跃起来,心态平静下来。
还要尽力查漏补缺,但不要疲劳战,一定要把生物钟调到考试时间状态最佳。我个人不赞成睡到八点的行为,大夏天的真睡的着吗?上十点前就睡,早上六点半起床,活动一下,喝喝水,读会儿书不挺好的吗?要给自己“松懈”的心理暗示。
别过计较 2021-06-12 21:07:36
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