夏天吃的什么菜(夏天吃什么菜)
精选回答
十里桃林醉春光 2023-10-11 11:09:27
1、丝瓜
2、夏天是丝瓜成熟的季节。古代医书和《本草纲目》都说丝瓜能清热利肠。夏天吃点丝瓜汤,可以消暑退烧。
3、苦瓜
4、苦瓜是夏天最适合吃的瓜类蔬菜。夏天吃苦瓜可以解暑,刺激人的食欲,增进食欲,健胃,帮助消化,提高免疫力。苦瓜,味苦性寒,有清热泻火的作用。苦瓜虽然苦,但其实苦瓜越苦越好。
5、莲藕
6、莲藕能通气、健脾胃、养心安神,也是调和气机的佳品。莲藕最好用开水送服或煮粥送服。此外,生莲藕还有清热、凉血、止血的作用。如果觉得口鼻喘得很热,觉得要上火了,可以吃凉拌莲藕或者榨成莲藕汁。
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