痘痘里面有硬块不冒脓（红肿发硬有按压痛的痘痘）

天呢，这就是我过年的时候的状态，当时在家突然就开始长痘痘了，脸颊两侧长了痘痘。

当时感觉过两天就会爆出来，结果并没有，我还手贱地去挤它。

怎么挤都挤不出来，还最后变成红色痘印了

然而并没有任何卵用，反而红肿的更厉害了，更疼了！

我看了好多网上的痘痘类型，盲猜是囊肿型或者结节型痘痘，因为疫情的原因没有办法去医院看医生，而且脸上长的也不多，所以就开始了我自己的治痘之路！

接下来我来分享一下疫情期间我是如何把痘痘给消下去的！

此方法比较适合善于坚持的小姐妹！（我相信大家都能坚持下来！）

首先是最重要的一条：养成良好作息！

学校不开学，直接上网课，但是我并没有松懈，还是按时起床，按时睡觉，几乎很少熬夜！

因为脸上长痘，熬夜很容易造成痘痘爆发，我发现自从自己不熬夜了，脸上几乎没有再长出来的痘痘了！

然后就是：多喝水

我知道多喝水肯定很难，我有一个方法可以喝很多水，一天都不带停的那种，那就是橘子水！

因为过年的时候最便宜的水果就是沙糖桔，又甜又小，强烈建议把它们放到杯子里，然后用勺子戳烂，泡上热水！

酸酸甜甜的真的超级好喝，而且里面的热橘子也超级好吃！

多运动！

不要求出汗，我和我妈天天在家做操，最大的作用就是拉屎顺畅了！你要知道天天坐着不运动或者天天躺着的话，拉屎真的不顺畅啊！所以一定要多做运动！

注意脸部清洁！

说句不好意思的，我只要一家里蹲就不爱洗脸，而且我是混油皮，如果不注意脸部清洁的话脸上的油脂排不出去，就会造成毛孔堵塞，很容易长痘痘，长闭口的！所以一定要注意脸部的一个清爽！

然后最重要的就是治痘了！

因为我和题主一样，都是有肿块的，但是发不起来的痘痘，所以我觉得我用的产品还是挺适合你的！

△博乐达水杨酸

我觉得我脸上的肿块能消下去，博乐达水杨酸给了我很大的帮助！

因为它里面含有水杨酸，可以疏通毛孔，促进角质形成，加快皮肤代谢。因为我有痘痘，所以基本上是每天晚上都要涂，效果也很明显，差不多一周痘痘完全没有了，半个月左右痘痘那里的痘印子也都不见了！

刚用完的效果就是脸会变得特别的滑，而且毛孔肉眼可见地缩小了，最大的缺点就是：干！干的脸上开始起皮，泛红，所以用完以后一定要做好补水！

而且因为水杨酸有刺激性，不建议孕妇和敏感肌使用哦。

△日本cocochi的AG抗糖面膜蓝色款

刚才说了博乐达用完脸真的是超级干，我用它是来补水的，这款面膜里面不含有酒精和其他刺激性成分，用起来超级的温和，超级的舒服，完全不会有刺痛感。

而且它真的是我的大救星，刷酸脸上的泛红和干皮都消下去了，而且脸变得特别的水嫩，还挺惊喜的。第二天脸也没有过分的油腻，很清爽！

cocochi的面膜纸很服帖，精华液用起来很清爽，完全不会有粘腻感，除了补水对脸部泛红效果也挺好的，之前其实也考虑过总医美面膜，医美面膜的补水作用没有cocochi的强，但价格相差也不大，所以还是选了蓝色款，性价比会高一点。

△适乐肤c乳

因为有痘痘，其实也相当于皮肤屏障受损，所以我就买了适乐肤的c乳，它里面含有神经酰胺，可以有效地镇定肌肤，修复肌肤屏障受损。

混油皮很适合秋冬季节使用啊，因为用起来挺滋润的也不会过于的油腻，我一般都是把它当做乳液来用的，配合着补水面膜，感觉脸上泛红和痘印下去的挺明显的，所以还是挺激动的，不过不太适合夏天，会有点油腻。

我真的超级喜欢他的包装，有一种外国版大宝的感觉，而且超大一瓶，怎么用都不会觉得浪费，我们都是一家人一起用的，毕竟真的是适合所有的肤质呢。

△积雪苷霜软膏

这个是最近在用的药膏，我脸上红肿的痘痘是没有了，不过粉刺啥的还是会冒出来，我就涂这个来祛痘印啦，他虽然是药膏，不过质地有点稀，用起来没有什么味道，也没有任何刺激性。

不过它的见效挺慢的，我已经坚持用了半个月了但痘印只下去了一点点，准备后面换更靠谱的祛痘印产品，到时候再给大家推荐哈。

而且要注意的是：长痘期间最好不要用，因为好像会让痘痘变得更多，更严重，切记切记！

△有必要的话需要看医生

我说说我看医生的经历吧，我看过两次医生，一次是中医，给开了一大堆的中药和一个听说是自己研发的祛痘药水，说实话我觉得没啥用，可能是和我不按时喝药有关吧，因为真的太苦了！

就是这个，真的给我喝吐了

喝完以后都怀疑人生了！当我把所以的中药喝完的时候其实没有太大的效果，按理说是需要复诊的，因为要去外地上学就没去复诊。

所以看中医是一个漫长的过程，一定要有耐心。

第二次是西医，本地最好的皮肤医院看的痘痘，医生说我是痤疮，挺严重的那种，但我觉得其实脸上痘痘并不多也没在意，它给我开的口服药我也是断断续续的吃，药膏也是断断续续的抹，所以相当于没坚持下来，所以也没有效果。

不过医生说得对，我虽然脸上看着痘痘少，但有很多是藏在皮肤下面的，导致以后还是会频繁的长痘。

所以看医生有几条：

听医生的按时吃药。

按时抹药。

按时复诊。

注意忌口，注意不要熬夜。

因为我都没遵守，所以我的痘痘当时没有好，后面慢慢好了也是因为自己有了一个良好的作息，姐妹们引以为戒！