荔枝和菠萝蜜可以一起吃吗
老人与海
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荔枝和菠萝蜜可以一起吃。荔枝和菠萝都含有果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸等成分,两者一起吃不会出现食物相克的现象。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用。菠萝中含有的糖、无机盐、活性酶等具有很好的利尿作用,对于高血压患者以及肾炎患者来说,适当的吃一些菠萝,非常有好处。不过需要注意的是,荔枝和菠萝都属于热性水果,吃多了容易上火,因此要适量食用,以免影响身体健康。
两望烟水间 2024-07-18 13:48:01
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