鹌鹑蛋和鸡蛋哪个价值高
缘来是你
精选回答
鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值都很高,都含有丰富的维生素A、维生素B2、蛋白质、钙、铁、锌、磷等营养物质。其中,鹌鹑蛋中维生素B2的含量要比鸡蛋高很多,而鸡蛋中的维生素A含量要比鹌鹑蛋高很多。不过,鹌鹑蛋的价格一般比鸡蛋要高一些,因此,在日常生活中,选择食用鸡蛋性价比更高。
四叶草的根 2023-11-11 15:22:27
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