一年级学生注意力训练计划（一年级学生注意力训练）

1、展开3全部 一、激发兴趣，让孩子自愿将注意力集中在一起刚入学一年级的小学生，它们的注意力 最长只能维持在10-15分钟左右。

2、兴趣是最好的老师，只要做自己感兴趣的事，它们都会很投入，很专心。

3、在生活中把培养孩子的兴趣和培养孩子的注意力结合在一起，发现孩子躁动时，及时让孩子动一动、跳一跳或唱一唱，加快节奏，或者增添一两个小游戏等活动，让孩子的心弦扣紧，促进孩子的注意力集中。

4、二、舒尔特方格训练法采用舒尔特训练法。

5、这个方法是世界上最专业最普及最简单的训练法，广泛应用于飞行员航天员得训练，也是广大学生朋友的最有效的训练方法，此法坚持一段时间后就会有明显的进步。

6、舒尔特训练法是在一张方形的卡片上画1cm×1cm的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1-25的共25个数字。

7、训练时要求被测者用手指按照1-25的顺序一次指出其位置，同时朗读出声。

8、舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性，而且用这套图表坚持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意力的稳定性转移速度和广度。

9、三、教学多样，让孩子爱学扣人心弦的悬念设置。

10、悬念是艺术欣赏中的一种心理状态，针对一年级学生好奇心强的心里可设置悬念的方法在课堂上仅仅抓住孩子的注意力。

11、因为悬念最具有诱惑力，容易给孩子造成跃跃欲试、急于求知的的迫切心里。

12、扩展资料注意力训练方法-舒尔特方格法舒尔特训练法，是世界上最专业最普及最简略的训练法，普遍利用于飞翔员航天员的训练，也是宽大学生好友的有效训练法，此法保持一段时光就会觉得很显明的提高。

13、舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ― 25 的共 25 个数字。

14、训练时，请求被测者用手指按 1 ― 25 的次序依次指出其地位，同时诵读出声。

15、舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性，而且用这套图表保持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。

16、应用这种方式的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。

17、从1开端，边念边指出相应的数字，直到25为止。

18、同时诵读出声，施测者一旁记载所用时光。

19、数完 25 个数字所用光阴越短，注意力水平越高。

20、以 12 ―― 14 岁年龄组为例，能到达 16 ＂以上为优良，学习成就应是名列前茅， 26 ＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 36 ＂则问题较大，测验会呈现不合格现象。

21、 18 岁及以上成年人最好可到达 8 ＂的程度， 20 ＂为中等程度。