经常喝酒的人怎么保养肝
精选回答
哥只取一瓢 2023-10-14 12:38:30
每次喝酒时,可能端起酒杯就开始喝,这样做并不好。
在喝酒前吃点东西,不会伤胃,还能保护肝脏。可以喝杯牛奶、吃点面食,能避免酒精直接伤害肝脏。
喝酒时最好只喝一种酒,在酒桌上经常会有混喝酒种的现象。
先喝白酒,再喝红酒,最后喝啤酒,这样混着喝酒,不仅容易醉,而且对肝脏伤害更大。研究显示,混着喝酒,使得酒精伤害肝脏,造成肝癌的几率,比单独喝一种酒高达60倍。
有些人心情郁闷的时候,会喝一点酒。
这样的做法无疑不太好,生气郁闷的时候,肝脏本来就会受到伤害,这个时候再喝酒,会进一步损伤肝脏。
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