喝牛蒡茶的功效与作用与禁忌（喝牛蒡茶的功效与作用）

1、【牛蒡茶的功效】 牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。

2、饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。

3、坚持饮用牛蒡茶效果显著。

4、 牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。

5、饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

6、 牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。

7、（因便于携带，食饮方便，故称“茶”。

8、） 据《本草纲目》、《本草经疏》等古典医学文献和《现代中药学大典》、《中药大辞典》等权威辞典详细记载和论述牛蒡茶对人体排、补、平衡的疗效： 一、排出体内毒素： 牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时——3天）、降脂、减肥（20天——40天）十分有效。

9、 二、补充所需营养： 牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。

10、这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

11、牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

12、 三、调节人体平衡： 中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。

13、在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。

14、经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。

15、 单纯的排毒或排泄会更加损害正气，单纯的补益会使气体雍滞。

16、既要排出体内毒素，又要补益五脏的正气，排补兼顾深合中医“一消，必有一补”的理论。

17、牛蒡茶一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，这就是牛蒡茶风靡世界的理由。

18、 研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。

19、将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。

20、常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。

21、要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。

22、 只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。

23、天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。

24、牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。

25、 牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。