流产后吃什么最好(流产后吃什么水果好)
精选回答
晨曦骄阳 2023-08-22 17:41:42
1、建议流产后多吃温性水果,有助于补充维生素,也有利于身体的恢复。
2、如苹果、香蕉、红枣、猕猴桃、橙子、草莓、桂圆、火龙果等,能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血,有通便补血的作用。
3、但尽量少吃生冷的水果,尤其是刚从冰箱里拿出来的,以免刺激子宫和肠胃,影响子宫恢复,拉肚子。注意休息,避免疲劳,不做剧烈运动,加强营养,不吃生冷、油炸、辛辣、刺激性食物。注意保暖,不要感冒,注意外阴卫生,一个月内禁止同房,避免逆行感染。
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