各类垃圾食品及危害

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各类糖果
超市柜台里的那些糖果，有着花花绿绿的外衣，味道也是五花八门，看起来是诱人的很。这些糖果是嘟嘟的最爱，嘟嘟最喜欢往自己的包包里放一块块的糖果，不管走到哪儿，嘴巴里，肯定含着一块酸酸甜甜的糖果。这样的结果不但是牙齿损坏严重，还会因糖果里香精和色素，而导致损坏肝脏。

烧烤类食品
嘟嘟看过一个小报道，说一只烤鸡腿的毒性是六十只香烟的毒性，吓了嘟嘟一跳。总爱在闲暇时拉着宝贝吃烧烤，吃的一个满嘴流油一脸的调料，看来，以后还真要少吃为妙，再说有些烧烤确实不卫生，还有那些烤焦的部位，据科学权威说那些物质是致癌物，这是很可怕的，以后大家都要少吃烧烤类食品了哦。

油炸类食品
哎哎，嘟嘟检讨，以上这几类，真的是嘟嘟喜爱的美食啊。那些炸的金灿灿的薯片薯条，还有那位老大爷炸的油条，每次嘟嘟就能吃上一根的，配碗豆浆，好饱。不过以后要尽量少吃了哦，油炸类食品使用的油不好不说，还会伤肝，并导致肥胖，还有那些方便面，最好不要吃啦。

罐头类食品
各类水果罐头，里面加入了很多添加剂，早已失去了所含的营养成分，还有那些肉类罐头，里面的蛋白质已经变质，更别提什么营养了，还有水果罐头里面的汤粉很高，经常食用就会导致血糖上升。

汽水类饮品
汽水里的香精含量很高，里面含有大量碳素，常喝会对人体的肠胃造成损伤，且里面的含糖量很高，对牙齿，会造成很大危害的。

火腿类食品
火腿类食品更是垃圾食品的一种，制造此类食品需要添加防腐剂，会加重肝脏的负担，长久食用便会造成肝脏及肾脏的损害，大小朋友们也要远离哦。

腌制类食品
这类食品在嘟嘟现居的北方很普遍，各类腌咸菜，什么辣菜、芹菜根、芥菜条等等，吃的饭菜也是高盐含量，这样就会大大加重肾脏的负担，长久就会有血压升高的现象，况且腌制食品里含有大量致癌物质，一定一定要少些食用。