铁观音禁忌人群(铁观音禁忌)
黎明
精选回答
1、不要空腹喝茶。茶渗心,有害健康。
2、不要喝太热的茶。否则会刺激人体咽喉、食道、胃,可能引起器官疾病。
3、不要喝凉茶,否则可能会产生痰积的副作用。温茶能使人心情开朗、放松。
4、不要喝浓茶。浓茶中含有咖啡因,刺激性很强,有副作用,容易引起头痛和失眠。
5、如果不用茶,会影响药效。茶叶会分解鞣酸,与药物结合产生沉淀,阻碍药效吸收。
6、不要酝酿太久。冲泡时间过长,会破坏茶叶中的维生素和蛋白质,营养成分大大降低。
7、饭前不要喝茶。否则会稀释唾液,使之在口中无味。更严重的,还可能降低吸收氨基酸的功能。
8、饭后不要马上喝茶。茶叶中的鞣酸与食物中的氨基酸结合,会影响人体对氨基酸和铁的吸收。
9、没有隔夜茶。隔夜茶中的维生素已经流失,氨基酸会变成球菌。
与往事干杯 2023-12-05 12:02:38
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