胡萝卜玉米能和山药香菇一吃吗
精选回答
娱仙 2024-06-23 14:31:16
是能在一起吃的,胡萝卜、玉米和山药香菇可以一起炖骨头排骨汤都是可以的。
时间:1小时以上。
所需的主料:排骨500g ;辅料:生姜,料酒,白醋和花椒各适量;胡萝卜一根;山药50克;香菇3个;玉米一根;
做法步骤:
1、排骨洗净冷水下锅,烧开,然后放冷水洗干净泡沫,沥起来备用。
2、胡萝卜洗净切好备用。
3、洗净切好备用。
4、一个玉米切段备用。
5、把山药削皮切好放水里备用。
6、花椒和生姜适量还要准备料酒白醋一点点。
7、把握瓦罐装二大碗水,把所有材料放瓦罐里大火烧开,小火炖二个小时,香喷喷的靓汤就做好了。
胡萝卜玉米山药香菇炖汤的功效有:滋阴滋补肝肾、补维生素、补胡萝卜素,还能起到调理肠胃的作用。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992412073768982266.jpg)
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