中秋节吃什么传统食物除了月饼(中秋节应景的水果+家常菜谱)
1、中秋节吃什么水果?
一、中秋节吃什么传统食物除了月饼
2、秋季易燥,肺金秋。饮食上要养阴润肺。可以吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、银耳、梨等软性食物。老年人也可以多吃些米粥,益胃生津。
3、[喝桂花酒]
4、中秋之夜,人们仰望明月,闻到阵阵桂香,想起吴刚砍桂,喝上一杯桂花酒,一家人其乐融融,欢聚一堂,成了节日的享受。
5、[栗子]
6、当秋天开始变凉时,糖炒栗子的香味开始在街上飘散。栗子和芋头、棱角一样,也是中秋节必吃的零食。板栗性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的作用。最适合秋季食用,栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病人可以适量品尝,最适合年老体弱者食用。
7、中秋节传统食物
二、中秋节应景的水果
8、[柚子]
9、中秋节也是柚子成熟的季节。柚子是中秋节必不可少的物品之一。由于柚子的形状为圆形,象征团圆,其谐音“柚”和“保佑”也是祝愿月亮保佑的意思,被人们认为有吉祥之意。
10、[石榴]
11、中秋节,各种水果上市的时候,哪种水果最有意思饭后赏月?石榴自然是最好的选择。石榴红如玛瑙,白如水晶,入口如水晶玉膏。自古以来就成为餐桌上的佳品之一,象征长寿、团圆、吉祥。石榴还具有美容养颜的抗衰老和护眼功效。同时还能保护心脏,调节心脏正常运动频率,软化血管,养血益气。
12、中秋节吃月饼
13、[梨]
14、中秋节吃梨是分不开的,中秋节吃梨的习俗被很多人沿袭。梨子是中秋节团圆饭必不可少的水果。中医认为梨性凉,味甘,微酸,能生津润燥,清热化痰,是养生防燥的佳品。
15、[柿子]
16、秋天是柿子上市的季节。适当吃些柿子可以止渴、健脾化痰、解酒降压。中秋节期间,如果吃油腻食物或饮酒,可以吃柿子缓解症状。
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