蔓越莓的功效与作用及食用方法(蔓越莓的功效)
一生足矣
精选回答
1、小红莓中的花青素具有特殊的抗氧化能力和自由基清除作用,可以维持细胞的健康活力,防止细胞被破坏。
2、蔓越莓中维生素C的含量非常丰富,可以美白肌肤,提高免疫力。
3、蔓越莓中的浓缩鞣酸不仅具有预防泌尿系统感染的作用,还能有效抑制幽门螺杆菌在胃肠内的附着,因此对治疗胃肠疾病也有辅助治疗作用。
4、此外,蔓越莓中生物类黄酮的含量丰富,能有效对抗自由基,对预防心血管老化、癌症、老年痴呆症、皮肤老化等都有很好的效果。
成全 2023-08-18 13:38:23
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