艾草怎么泡脚
笑忘
精选回答
艾草泡脚可以选择新鲜艾草也可以选择干艾草。使用艾草泡脚的具体步骤如下:
1、准备工作
首先要准备好一会要用来泡脚的艾草。为了方便保存可以使用干艾草,没用完的还能下次继续使用。先把艾草用水泡一下,避免上面有虫子或者灰尘,然后将艾草和水放入锅中一起煮十五分钟左右;
2、开始泡脚
艾草水煮好以后就可以开始泡脚了。将煮好的水倒入泡脚盆中,等水稍微凉一下,再慢慢的把脚放到水中开始泡脚;
3、结束泡脚
在泡脚的过程中还可以适当的给脚底按摩一下,使脚掌得到充分的放松。泡脚的时间一般在半小时左右就可以了。
重写幸福 2023-11-06 12:39:49
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