香辣土豆片怎样炒好吃 土豆的作用及功效作用
精选回答
难过时我会记得笑 2024-04-10 16:28:28
食材:土豆 ;辣椒 少许;盐 适量;香葱 适量。
(将土豆洗干净,去皮切成片,再洗去表面的淀粉,辣椒切碎;
(锅烧热,加入适量油,油热后将土豆片放入锅中;
(快速翻炒土豆片;
(辣椒放入锅中翻炒,朝天椒狠辣,春天易燥不要吃得太辣,放一个;
(将土豆翻炒均匀,撒入适量盐调味,加入一勺水中火翻炒,至土豆熟透;
(香葱撒入锅中,翻炒两下。
土豆是日常生活中非常常见的一种蔬菜,其功效和作用表现在:
(从中医食疗的角度讲,土豆性味甘平,入脾经,胃经,具有和胃健中的作用,对于脾胃虚寒所引起的食欲不振,消化不良,普通腹胀,腹泻,气短乏力的人来说,吃土豆是有一定好处的。
(土豆具有解毒消肿的作用。
(土豆营养价值非常高,含有丰富的碳水化合物,能够为机体提供充足的能量,同时对于减肥的人来说,土豆也是很好替代主食的一种蔬菜。
(土豆含有膳食纤维,能够刺激胃肠道的蠕动,改善便秘的症状。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992402244468983181.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照对项羽的评价
李清照,号易安居士,她改革了宋代时期的词风,对宋词的发展有着巨大的贡献,引领了宋代词风的发展。李清照写词极佳,她的诗作也是一绝,李清照的诗作代表《夏日绝句》,其中的“生当作人杰,死亦为鬼雄”为千古名句,流传至今...
展开详情李清照前后词风的变化
有“千古第一才女”之称的词人李清照,在宋代文学史上有着重要的地位,她开创了新的词体,将婉约的风格发挥到了极致,引领着宋代婉约词做的发展。李清照在古典文学史占据着重要的地位,冠绝一时,被誉为“婉约之词宗”、“词国...
展开详情