冰冻生蚝怎样处理
滴水穿石
精选回答
一、生蚝富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸,胆固醇含量低。其中锌含量极高,有助改善男性性功能。如果生蚝不新鲜,容易引起食物中毒。
二、操作流程:
1、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用。
2、生蚝用螺丝刀从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净。
3、将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上。
4、在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出撒上香葱末,浇上热油。
暮歌 2024-08-09 14:45:24
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