春天要预防哪些疾病的发生 春天如何预防疾病

虽然说春季是万物生长的时候，是各种新事物的诞生期，但是呢这个季节也是易感染流感的时候，因为这个时间容易生长嘛，环境什么的都是特别利于这些成长的，天气变暖了，传染病以及各种流感就会疯了一样的冲出来，当然也不要怕嘛，只要各位小伙伴做好预防，这些都是可以预防的，那么春天要预防哪些疾病的发生呢以及春天如何预防疾病呢，给跟随小编一起来看看吧！

一、春天要预防哪些疾病的发生

1、肺感染

初春季节，乍暖还寒。肺感染仍然是威胁人们健康的常见病；尤其对年老体弱者，更是一个危险杀手。由于天气逐渐转暖，许多人减弱防寒意识，不重视预防呼吸系疾病的自我保健，故很易得感冒或上呼吸道感染，病菌趁机进入肺泡，生长繁殖，造成感染。

2、支气管哮喘

对于哮喘患者来说，春天也许并不十分美好。因为春天常使其病情发作或加重。的确。春天是哮喘的高发期，但只要提高认识，积极做好预防，避免接触各种激发因子，如花粉、皮毛、尘螨；不吸入烟尘、刺激性气体、冷空气；避免精神紧张和剧烈运动；坚持必要用药，则哮喘的发作是能够控制的。

3、传染性肝炎

主要是甲型病毒传染性肝炎，在春季多发。病人常有发热，持续几天，伴有食欲不振，轻度腹泻；退热后部分可能出现黄疸，检查肝功能有不同程度异常，为转氨酶升高等。一般说，预后良好，一月以内恢复正常。预防关键在于重视饮食卫生，保护水源不受污染；不接触病人，易感人群可考虑注射疫苗。

4、精神病

春天是精神病的高发季节，一方面是发病率明显上升；另一方面是原有精神病患者容易复发。据某些地区调查，春天精神病发病率和复发率比其他季节高出20%以上。因此，必须提高防治意识，应该在坚持用药基础上，辅以心理治疗。一般在春季期间不宜随意停药、减药，必要时还要在医生指导下加大药量。

二、春天如何预防疾病

1、清洗常触碰的东西

我们对手机、微波炉、键盘、门把手、电灯开关、床栏杆、遥控器、儿童玩具、沙发等经常触碰的物品很少清洗,但它们却是病菌最喜欢的地方。因此,在每周例行打扫中,可以用肥皂和水或者以酒精为主要成分的擦拭液对它们进行清洁,防止病菌传播。此外,细菌喜欢温暖、黑暗、潮湿的地方,因此洗衣机常成为细菌的藏匿之地。为清除细菌,可在洗衣机清洁剂注入口倒入两大汤匙的白醋,启动清洗模式。

2、减少糖分摄入量

科学表示,不吃糖分高的食物会使人更精神,还能避免生病,因为糖分会抑制白细胞吞噬病菌的能力。所以,在流感季尤其要注意抵制甜食,每天糖分摄入量女性少于6茶匙、男性少于9茶匙最佳。

3、 不咬指甲

除非时常洗手、清洗手机和键盘,否则我们的手指很可能满是细菌,易对身体“入口”造成感染,如眼睛、鼻子、咽喉等。细菌会在指甲下集聚,咬指甲、常揉眼睛等容易让细菌进入体内。

4、打流感疫苗

预防病菌的首要措施就是注射流感疫苗。老人、小孩以及患有糖尿病等慢性病的人群最应该注射。老人和小孩的体质较弱,患上流感后果就会十分严重。而一些患有慢性基础疾病的患者,如糖尿病、肺部疾病等,由于平时体质较差,一旦患上流感就会发生一些严重的并发症。

怎么样小伙伴们有没有记录在心啊，预防的最好方法就是勤洗手，房间经常性的通风，这是最好的方法啦，好啦那么小编祝各位小伙伴们身体健康哟！