玉米100克多少碳水
精选回答
一川烟草 2024-07-21 10:47:38
玉米的碳水化合物含量还是比较高的,每100克玉米含有19.02克的碳水化合物。玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。
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