让男人精力旺盛的食物
精选回答
天地人和 2024-01-15 13:12:03
鸡蛋
鸡蛋富含营养,是男人精力最佳的“还原剂”。疲劳时,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
驴肉
驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。
淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜,含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。男人常食可兴旺身体。
羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,能增强肌体的能量,但比较容易上火,需适量食用(YIQIg.cN)。
甲鱼
甲鱼又名水鱼,俗称王八,是滋阴补血之物,兼具软坚散结之效。药书有载,水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。
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