男女失恋后三个阶段图 失恋男女的心理变化图

失恋对于男女都不是一件值得开心的事，我们可能会因为一些不可避免的原因与对方分开，但是两人之间的感情并不是说淡就淡的。失恋后我们要经过三个困难的阶段才能慢慢释怀，那么男女失恋后三个阶段是什么样的？失恋男女的心理变化有什么差异吗？下面小编就来给朋友们分享相关内容，大家一起来阅读一下吧！

一、男女失恋后三个阶段图

1、第一阶段

男生会想：“终于解脱，好开心。再也没有人管我了，玩游戏也不会有人打扰我了。没有那么多的麻烦事情需要我去帮忙处理了。”这阶段的男生，并没有感觉到失恋的伤心，反而是一种重获自由的深深的满足感和兴奋、开心。他们会去做那些因为有女朋友而不能做的事情。比如，通宵打游戏。比如，撩妹、勾搭美女。一丝一毫都不会让自己受到失恋的影响。

女生通常会哭，会对关系好的姐妹倾诉自己如何如何伤心、男生如何如何负心，边哭边说：“我对他那么好，他为什么要离开我？”“既然他现在要离开我，他当初为什么要追我？”

女生完全沉浸在失恋的阴影里，俨然就是一位悲剧女主角的形象。看见相关一草一木，都会牵动她们悲伤的情绪。有的女生伤心至极会抱着闺蜜嚎啕大哭，有的女生会在寝室睡几天几夜不吃不喝不理人。

2、第二阶段

男生突然感觉到有一点不习惯了，衣服脏了没人洗了，肚子饿了没人催按时吃饭了，生病了也没有人照顾自己了，没人煲汤送到校医室喂自己一口一口喝了。男生在这个时候才会觉察到有女生的好，才会有那么一丝一点怀念女朋友。

不过，男生多半不会让自己沉浸到思念已经分手的女友的心境中去，他们会让自己去做更重要的现实中需要去做的事，而把这种悲伤淡忘。当他们觉得自己的确还是需要一个女朋友的，他们也不会想着怎么去挽回前任，而是想着怎么去重新物色一个新女友。

女生经历了第一阶段的悲痛，这个时候开始化悲痛为力量，努力改变自己。如果是胖胖的女生，通常会选择减肥，而且在这个时候减肥她们的成功率几乎是百分之百，因为她们在悲痛力量下会对自己非常狠。如果是从不化妆的女生，会开始尝试化妆，让自己变得更大美丽，重建自己的信心。

3、第三阶段

男生开始感到自己一个人活不下去了，感觉自己需要女朋友的存在了。于是眼睛开始到处瞟，为自己物色女友。和追求上一任女朋友的程序类似，他们开始了新一轮的追逐。

女生经过了第二阶段的发奋图强，变成焕然一新的自己，开始喜欢上现在的自己了，渐渐淡忘了失恋的悲伤。她们这个时期依赖着闺蜜，无鸥鸟做什么事情都尽量和闺蜜一起做，因为她们害怕形单影只的感觉会让她们想起前男友。

直到有一天，云淡风轻的天气，偶遇前男友和他的现女友，突然惊觉，他已经不是自己喜欢的那个人了。这时候会在心里鄙视自己一下，原来自己以前眼光那么差啊，原来自己以前居然喜欢那样的人啊。女生突然发觉失恋的伤口也不是那么难面对，好像再见到那个人已经毫不相干。然后，彻底地放下这段感情了。

二、失恋男女的心理变化图

1、失恋痛苦期

对于男人来说，失恋对他来说是一件非常没有面子的事情。如果这个女人他非常喜欢，那么他会觉得这一生都没有得到这个女神，他因此会感觉到人生遗憾。但是他会把这份遗憾当成心中的动力，不断地要求自己，并且希望自己将来找到的女友一定比对方好，今后会非常理智地衡量自己的感情。但是女人失恋后，往往对爱情悲观失望，要么让自己变得很强大，要么让自己很低落，或者遇到一个对自己好的男人，一感动就容易把自己嫁了。对于她来说，能够获得爱情的幸福已经不容易，不会再奢求不着边际的幸福。

2、失恋的表现不一样

男人失恋后往往会不动声色，直到有一天他们身边站了另外一个女人，其他人才恍然大悟，哦，原来这小子艳福不浅。其实男人是经历了多次的打击，才选择了这么一个优秀的女人在身边，而这个人一定是适合自己的，被自己看上的。或者多少有一点前任女友的影子，让他们感觉到心里安慰很多。而女人不一样，女人失恋后，各种情绪都在脸上带着，很难再做到洒脱些。而且女人喜欢倾诉，如果把失恋压在心里，女人会非常难过。所以，她们喜欢把倾诉当做是痛苦的表达，一旦她们不再谈及失恋的事情，往往失恋的痛苦已经过去了。

3、失恋后对过去的态度不一样

男人失恋后很少回忆，他们认为往事已矣，即使回忆，他们也不会把这份感情告诉其他人，直到这件事情已经在内心波澜不惊。除非有一天他喜欢的人又出现在他的生活圈子里，否则你根本看不出他内心又什么波澜。如果这种男人属于非常专情的男人，你跟他在一起，一定会郁闷之极。因为你根本感觉不到他爱你，只会感觉到他是工作狂。实质上，他的爱早已经给了别人，你暖不了他的心。

而对于女人不一样，一旦失恋之后，好马不吃回头草，那可是坚定的信仰，如果你再回头来找她，那你可是做梦。不要说她们绝情，而是因为她们聪慧。既然当年你没有选择，现在你更没有权利去选择。因为你们的身后也许都站着其他的人，而往事时过境迁，无论好坏，回忆都已经没有意义

三、失恋男女心理反应大曝光

1、男性的失恋反应。

男性自尊心比较强，对于失恋，或许表面上看不出他的痛苦，但背地里其实痛苦不堪。失恋对于男性的打击实际上是巨大的，有时也许会摧毁他的人生信念，使他丧失生活的勇气，甚至会导致终止生命。在社会生活中，男性往往肩负着比女性更多的义务、责任和期望，因此对于同样的失恋结局，男性要承担比女性更多的来自自我及社会的压力。被迫失去女方的爱，对不少的男性来说在身心上都是不可接受或忍受的。这会使他的心理产生连锁反应，进而改变整个心理品质和人生态度。

2、 女性的失恋反应。

与男性相比，女性的情感显得温柔而细腻，虽不像男性情感如暴风骤雨，却也好似春风丝雨，润物无声。滋润于甜蜜爱情中的女性，比起容易性冲动的恋人，更愿陶醉于如云般的飘忽与似雾般的朦胧幻想之中，更喜欢品味感情的真谛。可想而知，失恋的现实对于女性而言同样残酷无情。它会揉碎少女甜美的梦境，吞噬姑娘纯真、空明的情感世界，给她们带来毁灭性的打击。相比男性，女性更富有奉献精神，更易把爱情作为人生的最高追求与生命支柱。当她把爱情看成是自己最大的幸福和满足时，如果爱突然终结了，柔弱和痴情的女性如何平息内心的波澜?不过，对于少数性格开朗、心理成熟或者是主动绝情分手的女性来说，则要另当别论。

3、不同年龄阶段下的失恋反应。

对于失恋，不同年龄阶段的人会有各不相同的心理反应。处于青春期的少男少女富于激情和幻想，对于朦朦胧胧的初恋会感到神秘和神魂颠倒。他们心理还不成熟，对爱情缺乏长远的考虑和准备，最容易在感情的深海之中迷失。而且，少男少女的情感虽然纯真却显得稚嫩，很易受挫折，而一旦遭受失恋的打击，就很可能身心俱受伤害，极度痛苦而不能自拔。也可能因为失恋而变爱为恨，肆意报复，粉碎了一切美好的回忆，连起码的友情也破坏殆尽，给自己和对方都刻上了深深的心理伤痕。

年龄较大些的男女有着较为健全成熟的理性能力和意志能力，也具有比较稳定的情感表达方式。恋爱之前会仔细考量对象候选人;热恋之中，也比较能够妥善处理各种矛盾与原则问题;失恋之后，他们在巨大的痛苦面前仍能镇定自若，将创伤深埋在心底，会比较冷静地面对现实、调适心理，继续自己的人生之路。对于曾经深爱的人，他们大多也能报以宽容和理解的微笑，仍可以做朋友，不会成为一生一世的敌人。

4、不同个性特征下的失恋反应。

对于失恋，不同性格特征的人也各有不同的心理反应和解脱方式。对于一个活泼型、多血质的人来说，可能比较容易接受失恋的现实和承受心理打击。失恋之初，此类人或许会非常敏感地作出强烈反应，极度悲伤、哭天抹泪。但是用不了多久，他们就能从痛苦的情绪中解脱出来，变成一副乐呵呵的模样，最起码表面会如此。而对于内向型的人来说，可能失恋后的表现与活泼型刚好相反。

5、不同社会角色下的失恋反应。

不同社会角色下的人会有不同的失恋反应。比如，一个学生失恋，容易觉得失去了一切而万念俱灰;一个工人失恋，会利用埋头做工来赶走痛苦，也会有很多的热心人来介绍新对象，比较容易走出失败的阴影;一个官员受了爱情的打击，再痛苦也必须憋在心里，不能影响工作和形象，同样也会在各种应酬与大事的冲击下尽快赶走心里的苦痛。人生大悲之事，失恋为其一。失恋给人带来的烦恼和苦闷，是没有恋爱或没有失恋过的人所无法体会的。失恋既可以使人消沉，也可以使人奋起，最重要的是要学会心理调适。

大家可以发现男女失恋后心理变化很不一样，但是这对于两个人来说都不是容易的，我们一定要珍惜眼前的人。