香蕉和牛奶可以一起榨汁吗(香蕉和牛奶)
雨下的芭蕉
精选回答
1、香蕉和牛奶可以一起吃,但是请注意酸奶和香蕉不能同时吃。牛奶本身含有丰富的钙,有助于孩子的骨骼发育。并能增强人体的抗病能力。香蕉属于寒性水果,过量食用会对肠胃功能造成伤害,而且香蕉含有丰富的钾。而香蕉是一种淀粉含量很高的有益水果,可以清热润肠,促进肠道蠕动。
2、一起服用,对人体胃肠功能没有任何伤害。但身体虚弱、肠胃不好的人要少吃香蕉,因为淀粉含量高,容易增加肠胃负担。肾脏受损的病人不宜吃太多香蕉。所以任何食物都需要适量,不能过量。超过人体的吸收能力,会增加肠胃负担,引起不适。
平镜海岸 2023-12-12 12:53:43
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