高三每天学12小时够吗 能提高分数吗
丑萌美少女
精选回答
连续一个月,他每天学习14个小时,瘦了10斤。他不需要每天早上都有闹钟。他可以在六点钟起床。当图书馆晚上9点半关门时,他12点转到自习室学习。他回到宿舍洗漱,爬到床上睡着了。我的心充满活力。一周跑三次,我的生活很好。
高三掌握一轮复习,提高一百分不是问题。那时,我是高中二年级的学生,我一直在模拟500次。通过一轮复习,我不断总结和学习复习资料。高三末,我600岁了,终于考上了610多元的高考。所以最后一次大复习和综合时间是一个很好的弯道超车机会。多思考,多总结。12小时不是关键,效率才是王道。
你一天睡四个小时吗?
的关键是要尽可能地保持睡眠的完整性和生物钟的稳定性,也就是说,最好把睡眠的各个阶段都完全包括进去,而不是断断续续地。如果属于早睡型,最好早睡早起学习;如果属于晚睡型,可以选择半夜学习,效果可能会更好,关键是不要偏离原来的生物钟。3: 凌晨0点到5点是气温最低、最困的时候。这个时候熬夜效率最高,所以最好避免熬夜。至于说早上10点到2点最好睡觉,没有明确的医学意见。
只有充足的睡眠我们才能更有效地学习。熬夜是一种不被提倡的学习方法。其实,学习方法很重要。优化学习方法,提高效率,不搞时间战,注重健康。连续一个月,他每天学习14个小时,瘦了10斤。他不需要每天早上都有闹钟。他可以在六点钟起床。当图书馆晚上9点半关门时,他12点转到自习室学习。他回到宿舍洗漱,爬到床上睡着了。我的心充满活力。一周跑三次,我的生活很好。
去年,我的健康跟不上,最后病倒了。今年12月,我决定每天晚上锻炼和泡脚。否则,我睡不着,很容易感冒。高强度的学习必须与锻炼相结合,在这种状态下你会感受到美好的生活。
永不言弃 2021-07-21 12:26:39
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