抑郁患者感觉不到情感(吃抗抑郁药也有无助感)

逍遥浪人
精选回答

我是一名心理工作者,每天普及实用的心理健康知识,关注各类心理疾病,关爱抑郁症患者!

接触过很多的抑郁症患者,有产后抑郁,更年期与老年性抑郁,应激性抑郁,压力性抑郁等等。可以说抑郁症的发病率越来越高,社会在激流勇进,而如果我们的步伐跟不上时代,我们又不善于变通,等待我们的只能是与生活脱轨,与社会脱轨,久而久之就会出现心理落差,就会导致抑郁症。

有的有的人觉得抑郁离我们很远,那都是一些想不开的人,都是比较矫情的人,都是有钱人得的病,像我们这种人无论如何也得不到抑郁症。不要低估了抑郁症的威力,即便是平时很开朗的人也会得抑郁症,开朗和心理承受能力是两码事,所以每一个人都应该正视抑郁症,问题来了,要学会面对,不要逃避!

昨天有一个病号联系我说他的抑郁症三年了,一直在抗抑郁的治疗,但是现在感觉生活没有起色,病情反反复复。他现在吃的是帕罗西汀片,而且导致性功能下降,吃了这么长的时间的药,有种与世隔绝的感觉,体会不到情感,问我可不可以把药停掉!主要是他自己的工作压力也不小,而且自己还有比较严重的攀比心理,而自己的能力又有限,昨天他告诉我,又想换工作,面试了两家,一家已经失败,另一家还没有给他的通知,他估计希望也不大,不知道现在该怎么办?

现在是把药停掉还是换药?我作为一名心理工作者,从以下几点给了他这么几点建议。希望能帮到更多的抑郁症患者!

一,坚持服药是非常有必要的,不可以随便停药。

抑郁症是一种心理疾病,也是一种心理感冒,实际上上是大脑当中的神经递质紊乱所导致的一种疾病,在患者处在轻度抑郁的时候可以通过心理治疗,缓解压力逐步的走出来,但是到了中度和重度抑郁,不吃药是很难摆脱抑郁症的。

当然抗抑郁的药都有一定的副作用,例如这位患者所说的服药的初期可能会产生一定的副作用,但是随着服药时间的延长。这些副作用会逐步的减轻,比较常见的副作用,例如恶心、呕吐、头晕、腹泻等等。一般都是可以耐受的,而且抗抑郁的药不会立即起效,只有服药2~4周以后才会慢慢的取消,所以务必要坚持服药!

二,合理的应对药物的副作用!

抗抑郁的药物一般都是经过严格的临床筛选,大部分的药物的副作用都是在可控的范围之内。而且随着身体对药物的适应过程,副作用会越来越轻,慢慢的表现出来的是药物的治疗作用。

像舍曲林和氟西汀,帕罗西汀等五羟色胺抑制再吸收剂,它的主要副作用对于男性而言可能会造成性功能下降。如果在治疗的过程中抗抑郁的效果很好,也不要随便的更换药品,可以借助一些辅助药品,例如提高性功能的药品,温补肾阳的药品等等。而且随着服药时间的延长,副作用逐渐的缓解,而且也会慢慢的恢复,所以大可不必担心!

三,改变自己的性格,不要患得患失!

大部分的抑郁症患者都与性格有很大的关系,例如爱攀比,追求完美,患得患失!

有这些性格的人早晚有一天不产生心理问题,我们生活在这个社会上要面对形形色色的问题,要会转变角度的看待问题,要用长远的眼光看待问题,要有宽广的胸怀不要聚焦于眼前的得失,要培养正确的价值观和人生观,正确的对待人生中遇到的困难和挫折!

一个人追求,一个人过于追求完美就是自己和自己过不去,允许任何事情的不完美才是一种正确的思维,没有尽善尽美的事情,我们做任何事情只能但求无愧于心,对于过程,凡事尽了力、尽了心,哪怕没有一个好的结果,我们也不必垂头丧气!

四,及时的调整药物的剂量,及时的与主治医生沟通。

在中度和重度抑郁的时候,根据病情的进展使用的抗抑郁的剂量可能比较大,随着药物的起效抑郁症状的减轻,抗抑郁的药的剂量可以适当的减小,但是,不是停药。

因为抑郁症它是一种很容易复发的疾病,他的病根在我们的大脑当中,是我们大脑的调节能力失调,而药物只是补充或者降低神经递质,而不能调节我们大脑的能力,大脑的调节能力只能靠我们自己去修复!

五,树立战胜抑郁症的信念,积极的应对生活!

可以说抑郁症是一种非非常不正常的状态,因为抑郁症的人看任何事情都是灰色的,所以对于抑郁症患者来说,觉得人生没有任何意义,甚至是没有一件值得高兴的事情,所以在抑郁症的患者的眼中,任何事情都不值得高兴,所以这是一种非常消极的状态。

而我们不能因为这种消极状态就任凭抑郁症的控制,跟着这种状态走,我们要学会带着这种症状,按部就班的生活工作。尽量的维持自己的各种社会和家庭功能。当我们特别无助和逃避的时候,我们更要尝试着融入社会,融入到人群当中,而不是选择逃避。抑郁症最根本的问题就是导致我们思维下降,交流能力下降,工作能力下降,最后与社会脱节,以改在痛苦中选择自杀。所以不要中了抑郁症的圈套,学会带着症状生活,学会顺其自然。

就像是到了吃饭的点儿,我虽然不饿,我也要坚持吃几口饭,让肠胃有一个适应过程,如果长期的感觉自己不饿,到了饭点也不吃饭,肠胃的蠕动功能就会越来越下降,最后导致我们机体出现严重的疾病,道理是一样的。抑郁症患者不要丢失了自己的社会功能,更不要丢失了自己作为一个人的初衷!

顺德堂心理健康题后话:

抑郁症患者就是想的太多,做人应该脚踏实地,不要好高骛远,不要想没有边际的事情。给自己好好的总结一下,学会告别过去要为自己打算,为未来奋斗,人生是一场马拉松,你要一场一场的跑,每场都要竭尽全力。哪怕我们没有一个好本事,只要我们努力付出过。你一定会跑到终点,赢得属于自己的胜利和荣耀。

所以每一个人都应该珍惜自己的生命,不要放纵自己,更不要浪费生命。对自己的要求不要太高,不要自己跟自己过不去,不要太苛求自己。人生要学会翻篇,更要学会知足,学会珍惜,懂得取舍!

告别抑郁,跟抑郁说再见!和自己说加油!一切都要靠自已!愿每一个抑郁的人都能战胜抑郁症,活出属于自己的精彩人生!

和煦的风 2023-08-06 12:02:04

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造句:
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《动物笑谈》的中心思想:这篇科普文章介绍了作者在观察水鸭子和鹦鹉等动物行为时发生的趣事,既有作者与它们相处的荒诞经历,又有小凫的可爱和大鹦鹉的“恶作剧”。不仅表现了作者严谨求实的科学态度和崇高的科学精神,还表现出人与动物之间和平共处的心境、人对动物的尊重和热爱,引发了人们对动物的关爱和对人类自身行为的思考。
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《动物笑谈》选自《所罗门王的指环》,并选入七年级上册(人教版2016版)第17课(2017年,由于教材课文调整,本文的课数上调为第17课)。作者康拉德·劳伦兹是奥地利动物行为学家、动物心理学家、鸟类学家,也是诺贝尔奖获得者。他经常被认作现代动物行为学的创立者之一。他开发了从一个早期世代开始的一种方法,从他的老师奥斯卡·海因罗斯·洛伦茨处学习了本能行为,并在部分鸟类(特别是灰泥鹅、寒鸦和家鹅)中使用。他也再发现了原则印(最初描述源自于道格拉斯·斯伯丁)在行为讨厌的鸟上。

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“念兹在兹,此心不越”的意思是:想到您在这里,您就在这里,我们的心离不开您。
出自毛泽东的《四言诗·祭母文》:
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译文:
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想到您在这里,您就在这里,我们的心离不开您。
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