阳康恢复期洗澡注意事项 阳康恢复期咽喉疼痛如何缓解
盼你踏雪归来
精选回答
一、阳康恢复期洗澡注意事项
急性发热症状消退后,如体力允许可以洗澡,但应尽量缩短洗澡时间,避免蒸桑拿。
洗浴时一定避免受凉,注意室内温度适宜,洗澡水温不宜过高。
洗澡后及时补充水分和能量。老年人尤其是合并基础疾病者,在急性感染期和疾病恢复早期,尽量减少洗澡。
二、阳康恢复期咽喉疼痛如何缓解
新冠病毒感染可引起咽喉疼痛和咽喉部积痰的感觉,需要经常清嗓,还可能会出现声音微弱、带喘气声或沙哑。建议:
补充足够水分,全天少量多次进水。
不要使声音紧张。不要用耳语音量说话,因为这会使声带紧张,也尽量不要高声说话或喊叫。
吸入蒸汽(用毛巾遮盖头部后从装开水的杯中吸入蒸汽)10—15分钟,可以缓解干燥和滋润声道。
青稞酒 2023-08-15 16:46:19
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