苦茶的作用和副作用(苦茶的作用)
水云之间
精选回答
1、苦茶具有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消食、提神醒脑、明目益智、减肥、防癌防辐射、活血、降血脂、降胆固醇的功效,对咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、急性胃肠炎有明显疗效。
2、现代医学证明,苦茶含有果酸B-树脂醇、羽扇豆醇、栝楼、天然硒化物、氨基酸等250多种保健药用物质。其黄酮含量是绿茶的1.6-14.7倍,而咖啡因含量仅为绿茶的1%。这种茶味苦而平,所以是苦食之宝(人吃五味,都是对人体有益的,一般苦食最少,但效果很大)。经常喝这种茶,对人体的呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统都有好处。
不如笑着放手 2023-12-02 15:07:26
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