新鲜的五味子怎么吃(五味子怎么吃)
浅吟旧情歌
精选回答
1、方法一:五味子蜂蜜每次15-30克,一日三次,可温水或冷水服用,也可直接食用,具有美容、保健、润肠的作用。
2、方法二:将五味子100g以水代茶煎服,勤饮,每日一剂。安神,调理肝肾,主治更年期综合症,夜眠不安,多梦不安,急躁健忘。一般15天左右见效,30-60天即可。
3、方法三:将五味子500克、龙眼肉500克加水煎煮两次,每次1小时,合并煎液,去渣,加入蜂蜜500克,用文火熬成糊状,每次1汤匙,每日2-3次。可用于治疗气血不足、失眠多梦、头晕心悸。
4、方法四:五味子粥,大米和五味子一起用文火煮。五味子可以养肝补肾,大米可以保肝护胃,喝酒吃饭可以减少大量酒精对肝脏的伤害。
5、方法五:将五味子3-5g用文火炒至微焦,与适量绿茶、蜂蜜用开水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可提神益肾益肝。
6、方法六:五味子一两枚,北芪一两枚,南北杏五枚,排骨半斤,蜜枣五枚,用十二碗清水煮两小时,滋补五脏,延缓衰老。
7、方法七:五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,每日三次,可治肺结核,咳嗽,气短,盗汗,遗精。
8、方法八:五味子5克,西洋参2克,用开水代替茶叶浸泡。常饮可治老年人阴虚内热、口干咽燥。
9、方法九:五味子6克,茯苓9克,菟丝子9克,水煎去渣,加蜂蜜,每日二至三次。可治疗神经衰弱、心悸、失眠。
重新开始 2023-08-20 11:38:28
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