水果黄瓜的功效与作用禁忌(水果黄瓜的功效与作用)
春眠不觉晓
精选回答
1、水果黄瓜之中含有比较多的维生素、膳食纤维,含有的热量却比较低,吃这种黄瓜并不会引起肥胖。
2、可以促进肠道蠕动。
3、其中的钙离子、镁离子、钾离子等矿物质比较丰富,在一定程度上增强人体的免疫力。
4、水果黄瓜中的维生素e可以延缓皮肤老化,减少颜面部位的褶皱。
5、2、水果黄瓜与黄瓜的区别:外表:水果黄瓜较黄瓜要好看,普通黄瓜的表皮会有一些小刺,外表皮会有很多凹凸不平,水果黄瓜的外表没有小刺,非常的光滑。
6、2、大小:水果黄瓜的瓜长12-15厘米,直径约3厘米,比普通黄瓜来说要小,所以从大小长度可以清楚分辨出它们两者的区别。
7、3、口感:水果黄瓜口感脆嫩,有点甜,种子很小,可以当做水果食用,普通黄瓜在口感上要差一些,用来凉拌、热炒食用,很少生吃。
8、3、雪梨拌黄瓜:材料:雪梨350克,黄瓜200克,白糖25克,柠檬20克,蜂蜜10克2、做法:将雪梨洗净去皮核,用刀切成丝,黄瓜洗净去皮去瓤用刀切成丝。
9、2、柠檬皮用刀切成细丝,注意不要切到白色的部分,1/2柠檬取汁。
10、3、将切成丝的雪梨丝、黄瓜丝、柠檬丝放入小盆内,加白糖、柠檬汁、蜂蜜拌匀即可。
一米阳光 2023-12-06 11:05:35
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