教师的职业幸福是一种心态和状态（教师的职业幸福感是什么）

1、追求幸福教育是教育的本质，也是教育要追求的目标。

2、源于幸福村学区单位名称的缘故，源于对教育事业的发展，体现出对生命价值的关注与关爱。

3、我单位早在2007年就提出了“开展幸福教育，享受教育幸福”的理念。

4、此理念一经提出，就得到了专家学者的高度认可。

5、因为它道出了教育的本质，也富有时代特点，符合时代发展之潮流。

6、那么幸福教育到底该如何开展?如何让教师感受到教育的幸福是值得我们在实践中深深思索的问题。

7、 学校开展幸福教育，首先要关注教师的幸福，因为只有教师幸福了，才能有学生的幸福，只有学生感到幸福了，学校才能有旺盛的发展力。

8、幸福的教师培育幸福的学生，幸福的学生缔结幸福的校园生机。

9、 教师能否感受到教育的幸福，很大程度上取决于教师是否能体验到教师的职业带给自己的快乐，也就是说，拥有职业幸福感是教师感受到教育幸福的源泉。

10、 索尼娅.柳博米尔斯基在《幸福多了40%》一书中提出了幸福感的公式: 幸福感=50%遗传+10%环境+40%个体行为 从这个公式可以看出，个人的幸福关键在于我们的主观意识和行为。

11、我们的幸福水平有40%的提升空间，也就是我们能够控制和改变的那40%，这是我们可以通过日常行为和思维来提升或减低的40%。

12、 积极心理学认为，主观幸福感是个人内心的一种持久的满足感、愉悦感和健康感。

13、幸福感是一种主观感受，没有绝对的外在标准，因为它受受诸多因素影响的。

14、其实环境的影响因素也只起10%的作用。

15、因此，从幸福感的公式来思考教师职业的幸福感，应该重点放在这40%上。

16、 首先，教师要认识自身职业的时代意义，也就是要把自己职业的重要性从观念落实到行为，也是教师产生职业幸福感的基础。

17、积极心理学之父马丁。

18、塞里格曼在《真实的幸福》一书中指出，幸福具有三个成分:快乐、意义和投入。

19、人们在职场上，往往因为幸福而热爱，因为热爱而投入。

20、幸福的人生是以积极的情绪和情感体验 为主色调的。

21、其中快乐是最为重要的积极情绪体验。

22、幸福的人生是快乐的，但这并不意味着人只要快乐，就幸福了。

23、教师应把自己的职业上升为事业，在教育教学的事业中找到自身的生命价值。

24、一个人的幸福感总是在从事有意义的事业而获得成功后产生的。

25、只有成就感才能产生幸福感。

26、幸福是教师专业发展的重要维度之一。

27、对于真正幸福的教师来说，教师 职业不是谋生的手段，而是生活本身，她们对待工作不是重复而使创造，不是牺牲而使享受。

28、 中国科学学院心理研究所张梅玲教授提出三点很好的建议。

29、她认为，教师要想获得职业幸福感，首先要在教学实践中形成“爱教和会教”的良性循环。

30、这是教师构建幸福的重要因素;其次，教师应努力建构立体型人生。

31、立体型人生是有长度、宽度、高度以及适度组成。

32、最后，教师应该以积极心理学的观念，对人、对事学会正确的、乐观的积极的思维方法，学会如何对待不快乐，还要如实地反思今天，自信地面对今天，理智地展望明天。

33、为理想中的自己、现实中的自己和别人心中的我找到吻合点。

34、 衷心希望我们的每一个教师都能在平凡的教师职业生涯中，认真规划我们自己，爱我所爱，干我所为，用我们的智慧开创出属于我们每个人的美丽诗篇。