如何控制人的思维具体点
精选回答
夏日的海风 2024-03-13 15:38:39
1、要承认自己情绪的弱点。
在每个人的情绪世界里都有优点弱点,长处短处,为此自己一定要认识自己情绪世界中的弱点和短处,不能回避,不能视而不见。
2、要控制自己的欲望。
人的情绪化行为大都是自己的欲望、需要得不到满足而产生的。当一个人的行为都只与“功”与 “利”联系在一起而不能满足时,只与能不能满足自己需要的“物欲”联系在一起时,行为就为变得简单、浅显,就会产生短视、剧烈的反应。
3、要学会正确认识、对待社会上在的各种矛盾。
有很多情绪化行为是当,处理人与人之间的矛盾时产生的,所以一定要学会认识问题的方法,如果走极端、片面化、包含主观主义,则这样只能使增加自己的消极悲观情绪,使自己越来越沉重。
4、要学会正确释放、宣泄自己的消极情绪。
当人处于困境、逆境时容易产生不良情绪,要消除消极情绪可以适时释放、宣泄出去,例如找好朋友谈心,多参与社会活动,从中去寻找自己的精神安慰等。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992410594276973703.jpg)
相关推荐
内蒙古县级市有哪些
内蒙古县级市如下:1、乌海市:内蒙古西部新兴工业城市,第一批国家智慧城市试点。2、赤峰市:蒙冀辽三省区接壤处,内蒙古第一人口大市,被称为国家园林城市。3、通辽市:内蒙古自治区最大交通枢纽城市,被称为国家卫生城市...
展开详情清澈见底造一个句
惠州海岸线长,海水清澈见底。湖水深达数十米,色彩碧澄,清澈见底。林区的孟达天池,池水清澈见底,群山倒映似群戏水。溪水清澈见底,无污染,水流湍急,乘舟漂流,使人贪图急流溪水的无穷力量。清汤面则清澈见底,调味以盐为...
展开详情一个篮球队有几个人
1、不同级别的比赛人数是不一样的:①1、NBA,每支球队可以报15人;②按照国际比赛规则的联赛,一个队只能报12人。2、篮球场上5人的位置:1号位组织后卫1人,2号位进攻后卫1人,3、4号位的前锋2人,5号位中...
展开详情cdfs文件怎么复制出来
可以用虚拟光驱加载CD,获取CDFS的音轨。CDFS(CompactDiscFileSystem)光盘文件系统CDFS.VXD-CDROM文件系统类似于ntfs(微软Windows系统目前默认的文件系统),fa...
展开详情手机充电时是不是要关机充更好呢
如果在开机充电时,不进行任何的手机操作是不会影响手机寿命的,这种情况下关机充电和开机充电的效果是一样的。但是如果开机充电时进行接打电话,发短信,上网下载彩铃,玩游戏等操作则会对手机,人和电池同时造成伤害。首先,...
展开详情