虾皮怎么做?怎么吃?
笑脸带眼红
精选回答
虾皮是一种营养跟丰富的食材。它是由毛虾加工制成的。它含有丰富的蛋白质,比任何鱼类都高。它储存有很多的矿物质,例如钙,碘等。它还有一种强氧化剂-虾青素。今天,我就来教教大家该如何吃虾皮。
操作方法
可以用来做汤。一把干紫菜,几滴香油,再搭上几把虾皮一点葱花,其余调料都不用加,汤的味道就异常地鲜美了。不论做什么汤,都可以加点虾皮,增加鲜味。
韭菜虾皮炒蛋。韭菜和虾皮的作用都有补肾壮阳,健脾开胃的作用。因此肾虚的老年人可以吃一些。
虾皮粥。有些时候我们想吃海鲜粥,却懒得处理很多的海鲜食材,又怕有腥味。此时,一把虾皮就可以完美解决这个问题。虾皮很鲜美,搭配一点葱花,不会输给任何一种海鲜。
但是,吃虾皮也有禁忌哦。虾皮不能跟红枣一起吃,一起吃的话会导致中毒。菠菜和虾皮也不要搭在一起,会影响钙质的吸收。
你说我总是想太多 2024-01-10 16:49:34
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