大学生如何应对挫折
精选回答
跑调大叔 2024-06-15 12:21:27
大学生如何应对挫折
大学生应对挫折时要从容面对、适度宣泄、激励潜能、适当取舍。大学生在遇到挫折的时候,内心会产生许多消极的态度,比如悲愤、委屈、沮丧、抑郁。在这种时候,大学生需要调整自己的心态,以积极的态度应对挫折。
大学生如何应对挫折?一、从容面对
面对挫折,不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥,不如迎面而上。面对不可拒绝的挫折,唯一可取的态度是从容面对,这样就可以快乐地掌控挫折带来的烦恼。二、适度宣泄
面对挫折,如果心中苦闷,不妨找一两个亲近的人,把心里的话倾吐出来,这样不健康的情绪就得到宣泄。宣泄是一种自我心理救护,它可以消除因挫折而带来的精神压力。三、激励潜能
面对挫折的打击,有的人一蹶不振,有的人则激发潜能,自己拯救自己,这种方式通过汲取潜能的力量。让自己的精神状态变得更好。四、适当取舍
在生活中,大学生要学会取舍,不必事事争第一,舍弃自己还不具备能力与条件的目标不是坏事。明智地取舍,并学会放弃,才能摆脱无谓的烦恼,拥有自在的生活。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992418520676973660.jpg)
相关推荐
sorry的用法总结大全
adj.对不起的,无价值的,低等的,遗憾的,感到伤心的变形:比较级:sorrier;最高级:sorriest;sorry可以用作形容词sorry的基本意思是“感到伤心,觉得难过”,指因损失、创伤、不幸和烦恼等引...
展开详情snatch的用法总结大全
n.抢,一阵子,一下工夫,很小的数量,vi.作出握住或抢夺的动作,很快接受vt.抢夺,夺得,及时救助,[体育运动]举重变形:过去式:snatched;现在分词:snatching;过去分词:snatched;s...
展开详情silly的用法总结大全
adj.蠢的,糊涂的,不明事理的,没头脑的n.(常用于向孩子指出其愚蠢行为)傻孩子,淘气鬼,傻子,蠢货变形:比较级:sillier;最高级:silliest;silly可以用作形容词silly的基本意思是“傻的...
展开详情skin的用法总结大全
n.皮,皮肤,(蔬菜,水果等)外皮,毛皮vt.剥皮,削皮,擦破皮,擦伤,欺骗vi.使愈合,长皮adj.变形:过去式:skinned;现在分词:skinning;skin可以用作名词skin的基本意思是“皮”,既...
展开详情solid的用法总结大全
adj.固体的,实心的,结实的,可靠的,可信赖的n.固体,立体图形,立方体solid可以用作形容词solid用作形容词,可作“固体的”“结实的”“实心的”解;也可作“可靠的”“纯质的,纯色的”解;还可作“连续的...
展开详情