高血压不能吃哪些蔬菜水果(高血压不能吃哪些东西)
叛逆中年人
精选回答
1、禁止过量食用高胆固醇食物,如蛋黄、动物内脏、鱼子、虾、蟹子、墨鱼和牛髓。温补虚是一种高脂肪高胆固醇的食物。
2、禁止饮酒。饮酒可使心率加快,血管收缩,血压升高,促进钙盐、胆固醇等。沉积在血管壁上,加速动脉硬化。长期大量饮酒,更容易诱发动脉硬化,加重高血压。因此,高血压患者应戒酒。
3、禁止吃狗肉。高血压的病因虽然很多,但大多属于阴虚阳亢的性质。狗肉温肾助阳,可加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,如肾阳虚、阳虚阳亢、痰火壅盛、瘀血阻络等。吃狗肉或烦躁浮阳或加重痰火或助火凉血,均对病情不利。所以不能食用。
4、禁止喝鸡汤,鸡汤营养价值高,多喝鸡汤会增加胆固醇和血压。所以鸡汤不能盲目作为患者的营养品,尤其是高血压患者,喝鸡汤是不可取的。否则只会进一步加重病情,对身体造成伤害。
5、辛辣食物,辣椒会加速血液循环,心跳和血压。
6、禁止过量食用肥肉,如肥猪肉。因为肥肉含有动物脂肪,可以高达90.8%。多吃肥肉容易导致人体脂肪堆积、肥胖、血脂升高、动脉硬化。因此,长期患有高血压的人应避免食用肥猪肉。
山高水长 2023-12-04 13:06:43
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