篮球怎么远投
精选回答
文竹掀起中年风 2023-11-24 14:41:12
篮球要练好远投,就要练好篮球脚步动作技术和篮球基本站位姿势 。
具体方法:
篮球脚步动作技术 :篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范;篮球基本站位姿势 :队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后开立,与肩同宽,两膝弯曲,重心落在两腿之间。上体微向前倾,两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992404364468983784.jpg)
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